09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 7,71g | Prot: 7,70g | Karb: 45,91g.
Kahvaltı: Lait Xlebsi, İsmayilli Kesmik Prhriz. Öğle Yemeği: Turp, Soğanlar, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Aperatifler/Diğer: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|