09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 71,38g | Prot: 25,16g | Karb: 122,78g.
Kahvaltı: Eco Botanica Вафли, Кофе, Grow Food Рисовые Блинчики. Öğle Yemeği: Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарины, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|