10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 56,65g | Prot: 71,02g | Karb: 149,83g.
Kahvaltı: Eco Botanica Вафли, Вода, Кофе, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Рисовая Каша. Öğle Yemeği: Лента Авокадо, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Akşam Yemeği: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Лента Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Чай. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|