11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 34,24g | Karb: 118,11g.
Kahvaltı: Йогурт Греческий, Семена Льна, Чернослив, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Свиные и Говяжьи Сосиски. Aperatifler/Diğer: Сливы, Хурма. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|