12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 42,50g | Karb: 28,45g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|