CLLPL Günlüğü, 14 Kas 19

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

lchf, glukoza 91, wczoraj wieczorem przerwałem post.. było Margo przed treningiem i kiełbasą po 😁

78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2019:

2663 kcal

Yağ: 200,09g | Prot: 123,66g | Karb: 97,83g. Kahvaltı: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Öğle Yemeği: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Akşam Yemeği: Mango. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

co to margo? :P

14 Kas 19 üye tarafından: vibo69

Mango kurcze.. autokorekta 😁

14 Kas 19 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 14 Kas 19

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi