14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 79,29g | Prot: 58,02g | Karb: 144,36g.
Kahvaltı: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Potato French Fries, TGI Friday's Anytime Sliders. Akşam Yemeği: Trader Ming's Pork Shu Mai. Aperatifler/Diğer: General Mills Multi Grain Cheerios, M&M's Crispy M&M's, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger 2% Reduced Fat Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|