|
Вот что русская баня творит 🤗
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 70,75g | Prot: 67,22g | Karb: 186,01g.
Kahvaltı: SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Леовит Кисель Абрикос с Пектином. Aperatifler/Diğer: Суши-Профи Ролл Филадельфия, Show Time Попкорн с Солью, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Красная Цена Пицца с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|