Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
17 Kas 19
CLLPL Günlüğü, 17 Kas 19
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bez zmian 😁
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
24 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Kasım 2019:
1434 kcal
Yağ: 92,95g | Prot: 118,55g | Karb: 28,30g.
Kahvaltı:
Bulion z Kury/Kurczaka, Morliny Berlinki Jalapeno, Łaciate Mleko 3,2%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
Akşam Yemeği:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Ser Gouda, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa.
devamı için...
sabit kilo
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
A futerko nadal zimowe 👍🐺👍🐱
17 Kas 19 üye tarafından:
K1C1A
K1TKU 🐱można tak powiedzieć 😁 jeszcze z 5 kg 😀 🐺
17 Kas 19 üye tarafından:
CLLPL
a gdzie te obiecane zdjecia? 😜
17 Kas 19 üye tarafından:
vibo69
Zrobione 😁
17 Kas 19 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle