17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3879 kcal
|
Yağ: 152,84g | Prot: 130,33g | Karb: 523,13g.
Kahvaltı: Honey, Peanut Butter, Kroger Italian Bread, Philadelphia Garlic & Herb Cream Cheese, Rye Bread. Öğle Yemeği: 1% Fat Milk, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Peanut Butter, Chillycow Mocha Espresso Swirl, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). Akşam Yemeği: Really Raw Honey Raw Honey, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original, DiGiorno Thin & Crispy Pizza - Tomato Mozzarella with Pesto. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|