|
Well ... see how long this wants to stick around.
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 75,00g | Prot: 64,14g | Karb: 183,66g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Roasted Unsalted Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Mayonnaise, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Kroger Honeycrisp Apple, Celery, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese. Akşam Yemeği: Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Beef Steak Burrito. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|