19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 77,87g | Karb: 69,13g.
Kahvaltı: Coffee, Peanut Butter, Brown Bread, Starbucks Caffe Americano (Grande). Öğle Yemeği: Carrots, Tomatoes, Cooked Cauliflower, Skinless Chicken Breast, Lamb. Aperatifler/Diğer: Murukku. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|