30 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3149 kcal
|
Yağ: 110,86g | Prot: 113,83g | Karb: 426,48g.
Kahvaltı: cream cheese, light and fit thick and creamy yogurt yoplait, bagel. Öğle Yemeği: trail, yoplait thick and creamy light and fit, chicken enchiladas suiza smart ones. Akşam Yemeği: black rasberry chip ice cream, salad olive garden, olive garden breadstick, olive garden mixed grill. Aperatifler/Diğer: apple. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|