20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 23,53g | Karb: 151,05g.
Kahvaltı: Mirel Чизкейк с Малиной, Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Итальянская Лепешка Фокачча. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|