20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 39,64g | Karb: 188,93g.
Kahvaltı: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Кофе, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Чай, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белая Дача Капуста с Морковью. Akşam Yemeği: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|