|
Yağ oranım %23,3 hedef %14 düşürmek
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2 kcal
|
Yağ: 0,05g | Prot: 0,28g | Karb: 0,00g.
Aperatifler/Diğer: Beypazarı Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|