jeannieselby Günlüğü, 22 Kas 19

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

119,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 44,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2019:

1773 kcal

Yağ: 87,34g | Prot: 52,27g | Karb: 189,87g. Kahvaltı: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Original ChopShop Coconut Chia Pudding Parfait. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Frosted Coffee (Large), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Perfectly said

22 Kas 19 üye tarafından: Chow moore

Brava!! 👏👏👏

22 Kas 19 üye tarafından: Erquiaga

🙌🙌, preach 💯 just keep up you’re grind and be kind. We’re all here for a reason 💜💜

22 Kas 19 üye tarafından: jcmama777

Wooo, good work!!!!

23 Kas 19 üye tarafından: Rindaloo

Great. Now all we have to do - follow this consistently and the world is saved!

25 Kas 19 üye tarafından: velvetee

Velvetee, you slay me! Oops, did I commit a faux pas?

25 Kas 19 üye tarafından: Erquiaga

Absolutely not, Erq! I agree. Now, it seems like it’s very hard to compute 🤷‍♀️

25 Kas 19 üye tarafından: velvetee

🤷🤷‍♀️🤷

25 Kas 19 üye tarafından: Erquiaga


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 22 Kas 19

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi