Aliena Budaj Günlüğü, 23 Kas 19

Aliena Budaj Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Kasım 2019:

391 kcal

Yağ: 27,68g | Prot: 24,47g | Karb: 9,70g. Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Cavalier Шоколад 85%, Ягоды, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Цель всё ближе!🎯

23 Kas 19 üye tarafından: Наталья2308

Да , запустила надеюсь, но у меня пмс, еще и отек.

23 Kas 19 üye tarafından: Aliena Budaj


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Aliena Budaj Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Aliena Budaj Günlüğü, 23 Kas 19

Yorum Gönder

Aliena Budaj Kilo Geçmişi