24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2524 kcal
|
Yağ: 115,52g | Prot: 104,72g | Karb: 237,01g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Эубикор Клетчатка, Морковь, Цикорий, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Соль, Манная Крупа, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Öğle Yemeği: Parmalat Сливки 23%, Курица в Сметане, Овощное Рагу, Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Торт Киевский, Лев Голицын Шампанское Брют. Aperatifler/Diğer: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Арахис, Коркунов Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Крекер, Магнит Банан, Чай, ТУМ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|