24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 24,52g | Prot: 73,49g | Karb: 160,56g.
Kahvaltı: Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Гранат, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|