24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 106,80g | Prot: 72,33g | Karb: 185,50g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Menemen. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Kremalı Mantarlı Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|