25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 20,42g | Prot: 37,28g | Karb: 86,04g.
Kahvaltı: Экомилк Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом, Батон. Aperatifler/Diğer: Батон, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|