lahin35 Günlüğü, 27 Kas 19

lahin35 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

💃💃 get geri gelma

65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2019:

1309 kcal

Yağ: 69,46g | Prot: 110,46g | Karb: 59,98g. Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Marul, İHE Altincorek. Akşam Yemeği: Soğanlar, Hamsi Tava, Badem. Aperatifler/Diğer: Portakal, Tadım Ay Çekirdeği. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim lahin 🤗✌️

27 Kas 19 üye tarafından: Banu✌️

Teşekkür ederim banucuğum ☺️

27 Kas 19 üye tarafından: lahin35


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lahin35 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lahin35 Günlüğü, 27 Kas 19

Yorum Gönder

lahin35 Kilo Geçmişi