28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 31,71g | Karb: 50,97g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Экомилк Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Батон, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Aperatifler/Diğer: Пицца с Тунцом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|