Ilkaeva68 Günlüğü, 30 Kas 19

🤔интересно, а такое вообще возможно, что бы так долго и на одной цифре стоял вес? Мне кажется, тут что-то не так! Надо наверно по весам кулаком постучать или под капот заглянуть... ну все ведь так сломавшуюся технику ремонтируют. Ну можно ещё батарейки достать и по ним постучать. А больше я не знаю, что делать🤷🏻‍♀️Где мои плюсы-минусы?
53,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2377 kcal Yağ: 126,99g | Prot: 120,48g | Karb: 199,00g.   Kahvaltı: Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Каждый День Крекер, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Творог 9%, Эубикор Клетчатка, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Öğle Yemeği: Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Магнит Хлеб с Отрубями, Арахис, Бразильские Орехи, Чай, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соль, Monini Масло из Виноградных Косточек, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Простоквашино Ряженка 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Мясновъ Сырники Творожные, Ячменный напиток, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Akşam Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Курица в Сметане, Арахис, Яблоко Зеленое, Чай, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. Aperatifler/Diğer: Омичка Сладкий Плавленный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, ТУМ. devamı için...
1301 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
sabit kilo

33 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 52
Yorumlar 
Так этож здорово!!! Стабильность-признак мастерства👌 
30 Kas 19 üye tarafından: vodolei4nk
Vodolei4nk Светлана, что-то меня терзают сомнения.. а вдруг это не мастерство , а весы накрылись🤭 Щас настучу по ним, а завтра бац!и плюс 10кг😳 Надо будет для проверки ( или поверки?) в клубе повзвешиваться несколько дней, и сравнить с домашними показаниями.  
30 Kas 19 üye tarafından: Ilkaeva68
Надо кого-то другого взвесить для контроля 
30 Kas 19 üye tarafından: 8800775
8800775 Собак взвешивала. Они крутятся. К них даже вес не фиксируется. Мужа взвесила. Но пока сравнить не с чем. Это единичное взвешивание. В следующий раз он согласится примерно через год на весы встать. Надо гирю взвесить, килограмм на 10. Пойду куплю😄 
30 Kas 19 üye tarafından: Ilkaeva68
а я взвешиваюсь с животным на руках, потом сама😂 
30 Kas 19 üye tarafından: Vouvray
Vouvray Это если нужен точный вес животного. Для инъекций , например. А мне просто интересно узнать степень вероломства моих весов. Мне сейчас не важен точный вес моих шилопопиков. 
30 Kas 19 üye tarafından: Ilkaeva68
Маша, мне с этим проще у меня есть старшая гиря (4,5 года😂 чуть больше 20 кг), которого можно поставить на весы и попросить не двигаться. Младшую гирю тоже можно поставить, но она на месте не стоит😂😂😂 
30 Kas 19 üye tarafından: 8800775
Нет не точный вес животного, я с утра встаю на весы один вес, сходила в туалет по всем делам, вес остался прежним. После этого идут пляски с животным, только тогда весы показывают плюс или минус🤦 
30 Kas 19 üye tarafından: Vouvray
У меня тоже уже дней 5 примерно, 56,1, вот прям грамм в грамм 
30 Kas 19 üye tarafından: Markusiklelya
!!!! Пожалуйста ответе! У кого нибудь проподали кд после не большого похудения? Как восстонавливали?  
30 Kas 19 üye tarafından: Arneeka
У меня иногда вес стоит месяцами. Бесит уже 
30 Kas 19 üye tarafından: lisitskajaa
А это не может быть показателем, что мы не в дефиците, а в норме?  
30 Kas 19 üye tarafından: Markusiklelya
У меня вес стоял около 1,5 месяцев. Вот прям грамм в грамм. Это когда я на подъем калорий пошла в начале лета. Через 1,5 месяца сдвинулся. 
30 Kas 19 üye tarafından: Лунная
Разгрузочный день можно попробовать провести 
30 Kas 19 üye tarafından: mariya.nikonova99
8800775 Даша, моей «гире» скоро 30 лет и ей пофиг сколько она весит😄Её на весы вообще не загнать. Её и дома-то почти не застать!  
30 Kas 19 üye tarafından: Ilkaeva68
Vouvray Ого! Как Вы ответсвенно к процессу взвешивания относитесь! 
30 Kas 19 üye tarafından: Ilkaeva68
а долго .. это для вас сколько? 
30 Kas 19 üye tarafından: Olgapiters
Arneeka Мне 51 год. Мне — неактуально возвращение КД. Напишите свой вопрос тем, кто помоложе. 
30 Kas 19 üye tarafından: Ilkaeva68
Lisitskajaa Меня не бесит мой вес. Он хороший. Мне просто интересно; почему так точно? Должны же быть хотя бы +/-100 г? Я же живая, а не предмет какой-нибудь с постоянным весом. 
30 Kas 19 üye tarafından: Ilkaeva68
Markusiklelya Я не в дефиците. Я сейчас на 2300-2400 ккал. Это моя поддержка. Я не худею. Я никогда не худела. Я всегда примерно в одном весе. Кроме беременности и Рекавери мой вес стабилен. Но +/- то должен же какой-то быть? Я вот сейчас ем как обычно, а активности меньше. Это ведь должно отразиться? Поэтому грешу на весы. 
30 Kas 19 üye tarafından: Ilkaeva68

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ilkaeva68 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.