Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jenjabba
Günlük
30 Kas 19
jenjabba Günlüğü, 30 Kas 19
jenjabba Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
YEAH. Holding steady at 153.5 the loss is real when I can see it consistently over the week. This is the first whooosh I had in over 2 years. I'll take it. Go easy on those treats everyone. You worked too hard to lose it! I'm making more turkey soup for me and my dog today. Keto/carnivore on.
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
34,7 kg
.
Geriye kalan:
17,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2019:
902 kcal
Yağ: 62,48g | Prot: 74,28g | Karb: 10,19g.
Öğle Yemeği:
Meijer Brazil Nuts, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Turkey Breast Meat, Butter (Salted).
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yeah go girl
30 Kas 19 üye tarafından:
Chestnut63
Ahh it is sticking!!! (you got your numbers a bit twisted in that post-)
30 Kas 19 üye tarafından:
liv001
Haha liv001 wishful thinking I bet haha. Yup, I'm 153.5
30 Kas 19 üye tarafından:
jenjabba
Keto on!
01 Ara 19 üye tarafından:
gz9gjg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jenjabba Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle