02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 29,72g | Prot: 54,19g | Karb: 178,15g.
Kahvaltı: Sütlaç, Sütlaç. Öğle Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Eti Hoşbeş. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buket’sdiary Kilo Geçmişi
|