03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 48,21g | Karb: 183,72g.
Kahvaltı: Голубика, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Банан, Ленивая Овсянка, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Viola Сыр Плавленый, Песочное Печенье, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Окей Форель Радужная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Огурецы Сладкого Рассола, Дивный Берег Кета Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|