秦小茹 Günlüğü, 14 Eki 19

再創新高!
新的開始!新的挑戰!呷幼💪🏻
60,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1410 kcal Yağ: 112,06g | Prot: 75,33g | Karb: 27,53g.   Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 豆芽菜, 荷包蛋, 家樂福 豬五花肉. Akşam Yemeği: 豬里肌, 炒空心菜, 虱目魚肚. Aperatifler/Diğer: 蘋果, MOS 冰拿鐵咖啡(M). devamı için...
1887 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


秦小茹 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.