05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2330 kcal
|
Yağ: 120,60g | Prot: 106,22g | Karb: 212,67g.
Kahvaltı: Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Магнит Морковь Свежая, Творог 9%, Манная Каша на Молоке, Цикорий, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Öğle Yemeği: Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Яшкино Крекер Французский, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Мясновъ Сырники Творожные, SPAR Морковная Котлета, Чай. Akşam Yemeği: Matti Мюсли Ежевика и Малина, Чай, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Яшкино Крекер Французский, Ячменный напиток, Овощное Рагу, Картошка Вареная, Курица в Сметане. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи, Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, ТУМ, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|