05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 71,23g | Karb: 135,43g.
Kahvaltı: Prime Star Печенье "Кантучини", Голубика, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Банан, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Икра, Искренне Ваш Масло Сливочное, Багет. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|