06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 78,17g | Prot: 39,67g | Karb: 146,70g.
Kahvaltı: Кофе, Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Akşam Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Чай, Любимые Традиции Сушки Челночок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|