01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1970 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 52,43g | Karb: 351,21g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Simit, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Ülker Pötibör Bisküvi, Kuru Üzüm. Akşam Yemeği: Soğanlar, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Aperatifler/Diğer: Ülker Altınbaşak İnce Grissini, Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|