09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 62,77g | Prot: 79,79g | Karb: 138,21g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Аджика, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Оладьи на Кефире, Экомилк Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ээээй. В обратную бл**% сторону 😠. Через 2,5 неделе на 🌴. А ты все растёшь
Опять вокруг рай, а сало 52-54 размера 🤦🏼♀️
09 Ara 19 üye tarafından: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|