|
Сегодня снова начала зимний детокс
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 102,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 83,29g | Prot: 76,54g | Karb: 170,31g.
Kahvaltı: McDonald's Kakao, Лимон. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Сарделька. Akşam Yemeği: Желтая Горчица, Сарделька, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Carte D'or Tavuk Göğsü, Kühne Soya Sosu, Yayla Yeşil Mercimek ve Domatesli Bulgur. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|