09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 59,38g | Prot: 71,27g | Karb: 119,57g.
Kahvaltı: Pork Feet (Frozen, Cooked, Simmered), Cooked White Rice, Beef Meatballs. Öğle Yemeği: Fritos Original Corn Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Tuna in Water (Canned), Great Value Wheat Sandwich Bread. Aperatifler/Diğer: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|