12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 53,83g | Prot: 36,30g | Karb: 134,56g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Слабое Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Банан, Ленивая Овсянка, Клубника. Öğle Yemeği: Булка с Повидлом, Чай. Akşam Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сосиски Молочные, Главсуп Рассольник с Курицей, Чай с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Лента Авокадо Хаас. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|