14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 22,79g | Prot: 11,88g | Karb: 71,37g.
Kahvaltı: Roshen Карамель "Молочная Капля", Пышка Сметанник, Варенька Малиновое Варенье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Белый, Цельное Молоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|