14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 78,50g | Prot: 82,00g | Karb: 170,00g.
Kahvaltı: Jarritos Guava Soda, Kraft American Cheese Slice, HEB Bakery Flour Tortillas, Pico Pica Menudo. Öğle Yemeği: Fuddruckers Potato Wedges , Fuddruckers 1/3 lb Hamburger. Aperatifler/Diğer: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|