16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2502 kcal
|
Yağ: 77,48g | Prot: 177,69g | Karb: 237,02g.
Kahvaltı: Tuborg Gold, Efsane Baldo Pirinç, Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|