16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 37,18g | Karb: 105,05g.
Kahvaltı: Makarna. Öğle Yemeği: Siyah Zeytin. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Büyük Hamburger. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Noexcuse1981 Kilo Geçmişi
|