17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 43,51g | Karb: 146,24g.
Kahvaltı: Малина, Киви, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Братья Караваевы Бискотти, Багет, Сливочное Масло, Икра, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|