18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 49,62g | Karb: 155,81g.
Kahvaltı: Братья Караваевы Бискотти, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Братья Караваевы Бискотти, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|