18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 91,45g | Prot: 67,83g | Karb: 164,60g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: America's Choice Natural Almonds, Subway 6" Turkey Breast. Akşam Yemeği: Five Guys Fries (1/2 Regular), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut (One Piece - estimate). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|