Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
18 Ara 19
Debbie Cousins Günlüğü, 18 Ara 19
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
sigh
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,6 kg
.
Geriye kalan:
28,8 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Haftada 4,8 kg alıyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nothing but a temp set-back. Reboot, and make sure you can count on you. I've seen you do wonderful things before, and I know you can do it again. Turn your disappointment into determination.
18 Ara 19 üye tarafından:
adamevegod1
Stay positive. Could be the body holding water. Either way, Don’t let 3lbs stop you from meeting your goal.
18 Ara 19 üye tarafından:
Focusbsu
If you didn’t eat an extra 10k calories then this is water at least in part. Even if you did eat that much over then not all would be fat; most but not all.
18 Ara 19 üye tarafından:
peeperjj
It’s probably water friend💜💚I’m about to make you feel a little better😩
18 Ara 19 üye tarafından:
jcmama777
Be gentle with yourself and have patience. Process of a healthy lifestyle journey is a roller coaster at times. Keep motivated and stay focused definitely stay hydrated. You can do this !! you already taking the first steps.. good luck!! 🍀🍀👍👍
18 Ara 19 üye tarafından:
damablack13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle