19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 47,36g | Karb: 213,75g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Красная Шапочка, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Яичница. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Панчо Торт, Чай. Aperatifler/Diğer: Ржаной Хлеб, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|