23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 24,57g | Karb: 25,86g.
Kahvaltı: Избенка Молоко 1%, Кофе, Жареное Яйцо, Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|