24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 72,01g | Karb: 141,33g.
Kahvaltı: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный, Борщ со Свининой, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%. Akşam Yemeği: Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Любимые Традиции Сушки Челночок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|