24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 60,28g | Karb: 106,36g.
Kahvaltı: П Помидоры, Lactel Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, - Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Фоззи Яблоко Семеренко. Öğle Yemeği: Lactel Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Своя Линия Финики Сушеные, Славия Сыр Грация 20%, Розумний Вибір Гречка, Грiнвiль Капуста Квашеная, Наша Ряба Желудки Куриные. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|