25 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 50,12g | Prot: 67,68g | Karb: 133,26g.
Kahvaltı: Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Zeytin, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Çavdar Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Haşlama, Simit, Haşlama, Sütlü Çorba. Aperatifler/Diğer: Ülker Pötibör Bisküvi, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|